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沖縄南部の聖地巡礼。世界遺産・斎場御嶽で心を整え、車で5分の「長寿源」で体にご褒美を。ブログ

沖縄南部の聖地巡礼。世界遺産・斎場御嶽で心を整え、車で5分の「長寿源」で体にご褒美を。

2026.07.22

こんにちは、薬草家の源さんです。 沖縄の眩しい太陽と、どこまでも続く青い海。そんな最高のドライブ日和にぜひ訪れてほしいのが、沖縄本島南部、南城市(なんじょうし)にある聖地「斎場御嶽(せーふぁうたき)」です。 今回は、沖縄...

シークヮーサーを使った「5分で作れる簡単レシピ」ブログ

シークヮーサーを使った「5分で作れる簡単レシピ」

2026.07.21

こんにちは、薬草家の源さんです。 前回の記事で、シークヮーサーの魅力が伝わったと思いますが、「実際にどうやって食べるのが一番美味しいの?」という疑問があると思います。 シークヮーサーの原液や果実を手に入れても、使い道がわ...

ドクダミの花ブログ

ドクダミチンキとは?効果や作り方、使い方を初心者にもわかりやすく解説

2026.07.18

こんにちは、薬草家 源さんです。 ちょっと前のことですが、ドクダミという薬草が花を咲かせていました。ドクダミは葉っぱだけじゃなく花の方にもなかなかの効能がありまして、いろんな活用法があります。 ドクダミは、日本各地で見か...

沖縄の宝もの「シークヮーサー」を徹底解説!青切りからクガニまで、その魅力と楽しみ方ブログ

「沖縄のシークヮーサー」を徹底解説!青切りからクガニまで、その魅力と楽しみ方

2026.07.17

こんにちは、薬草家の源さんです。 沖縄にはお盆の季節にできる柑橘系の植物があります。その名も「シークヮーサー」です。20年前まではマイナーなミカンでしたが、テレビの影響で有名になり、沖縄のブランドの一つになりましたね。 ...

梅雨明けの重だるさをすっきり。夏を元気に乗り切るための、やさしい心と体の養生法ブログ

梅雨明けの重だるさをすっきり。夏を元気に乗り切るための、やさしい心と体の養生法

2026.07.16

薬草家 源さんです。 うっとうしい梅雨が明けると、青い空と眩しい太陽が広がり、気持ちがすっと晴れやかになりますね。しかしその反面、急激な暑さの変化に体がついていかず、なんとなく体が重だるい、食欲が出ないといった「梅雨明け...

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薬草茶の味

2026.07.15

こんにちは、薬草家 源さんです。 長寿源のショップでは、沖縄産の薬草を販売しているのですが、中でもバラ茶はコアなファンが多数おります。売り切れになることもしばしば。 長寿源の薬草バラ茶は、自社管理の畑で、農薬不使用で栽培...

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お久しぶりです

2026.07.14

こんにちは、薬草家 源さんです。 久しぶりの投稿になってしまいました。いや、ほんと、お久しぶりです。これまではパソコンにちょっとした問題がありまして、このブログをさわれなかったという、なんとも不手際な状況に陥りましてね、...

【決定版】あまちゃずる(甘茶蔓)の育て方完全ガイド:健康を育む「緑のカーテン」を自宅で作ろう!ブログ

あまちゃずる(甘茶蔓)の育て方 完全ガイド:健康を育む「緑のカーテン」を自宅で作ろう!

2026.01.28

こんにちは、薬草家の源さんです。 沖縄の山々で力強く自生し、私たちの薬草園「長寿源」でも地面を埋め尽くすほどの生命力を見せている「あまちゃずる」。古くから健康を支える野草として親しまれてきたこの植物を、ご自宅の庭やベラン...

【1月26日】月桃香るムーチーで、みんなの一年に健康祈願ブログ

【1月26日】月桃香るムーチーで、みんなの一年に健康祈願

2026.01.26

こんにちは、薬草家の源さんです。 今年の1月26日は旧暦にすると12月8日。この日は、沖縄の風習「ムーチー(鬼餅)」の日です。長寿源の薬草園でも、季節の行事を大切にしたくて、社員みんなにムーチーを振る舞いました。蒸気と月...

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薬草家 源さん
長寿源で勤めている50代のオッサン。薬草と猫とキャンプが好き。武道歴35年の武道家でもある。家で7匹の猫を飼っている。東洋医学、アーユルヴェーダ、武道医学、ネイティブアメリカンのメディスン、薬草家の親父から学んだことを研究・実践している。カーハートのジャケットとカンガルー革でできた帽子がお気に入り。

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